13 лестных поз в бикини для пляжной фотосессии

Поделитесь статьей

Когда светит солнце и мы выходим на пляж, мы все хотим выглядеть наилучшим образом. И если вы модель купальника или хотите сделать несколько потрясающих фотографий для социальных сетей, вам нужны лучшие позы в бикини.

Мы расскажем вам о наших любимых позах бикини. Эти позы бикини направлены на то, чтобы максимально раскрыть ваш потенциал в этом летнем сезоне, независимо от вашей фигуры. С нашей помощью у вас будут самые горячие фотографии в бикини этого лета.

Женщина в бикини идет по пляжу
Jacob Owens

Позы бикини для всех

Позировать в бикини нелегко. И я имею в виду это с практической и психологической точки зрения. В отличие от других видов модной фотографии, вы не можете спрятаться за одеждой.

Понятно, что это может заставить людей нервничать из-за того, что они фотографируются в бикини. У каждого из нас есть вещи, которые заставляют нас чувствовать себя неловко. Даже у профессиональных моделей есть свои личные заморочки.

Хорошая поза в бикини поможет вам выглядеть потрясающе независимо от формы тела. И мы не говорим о чем-то сложном. Достаточно сделать поворот здесь или растяжку там, чтобы подчеркнуть ваши лучшие черты.

Все дело в уверенности, когда вы находитесь перед камерой. Вы можете не чувствовать себя уверенно, когда начинаете работать моделью. Но если вы начнете с нескольких простых поз, которые покажут вас с лучшей стороны, уверенность придет.

Если вы стоите за камерой, ваша задача — помочь модели почувствовать себя уверенно. Позвольте им расслабиться во время съемки. И не толкайте их слишком далеко и слишком быстро. Начните медленно и просто, постепенно переходя к более сложным позам в бикини.

изображение женщины, позирующей в розовом бикини, слегка повернув голову
Джулиан Паоло Даяг

13 лестных поз в бикини для пляжной фотосессии

Сейчас мы рассмотрим позы в бикини, которые покажут вас с лучшей стороны. Неважно, удобно ли вам позировать в бикини или вы боитесь показать так много кожи. К концу съемки у вас будет целый каталог потрясающих фотографий в бикини, которыми вы сможете с гордостью похвастаться.

1. Шагайте вперед с уверенностью

Эта поза бикини — идеальное средство для укрепления уверенности в себе. Она не предполагает никаких сложных движений. Это простое движение, которое придает модели силы.

Поза шага — это больше, чем просто походка. Шаги должны быть осознанными и слегка преувеличенными. Вы должны переступать одной ногой перед другой с большим расстоянием, чем при обычной ходьбе. Вы можете вести левую или правую ногу, но ведущая нога должна находиться прямо перед задней ногой.

Руки должны двигаться в том же ритме, что и ноги. Левая рука должна быть направлена вперед, если правая нога направлена вперед. Это создает небольшое скручивание в области живота, подтягивая кожу.

Ходите с поднятой головой, чтобы ваш взгляд был направлен прямо вперед. Плечи должны быть подняты, а не опущены. Вы создаете образ сильной и уверенной в себе женщины. Возможно, поначалу вы будете притворяться. Но как только вы увидите результаты, уверенность станет настоящей.

Женщина выходит из моря в бикини для пляжной фотосессии
Лео Моко

2. Классическая поза бикини

Некоторые из лучших поз в бикини — самые простые. И это простая, но классическая поза, которую каждый может сделать на пляже.

Основная идея заключается в том, что одна рука лежит на затылке, а другая свисает вниз по бокам. Но есть несколько тонких действий, которые вы можете выполнить, чтобы максимально улучшить эту позу.

Сначала сделайте шаг одной ногой вперед. Это не поза разбега, поэтому не делайте шаг слишком далеко. Затем слегка поверните голову и плечи в сторону. Вы должны почувствовать растяжку в мышцах брюшного пресса. Одно бедро слегка выпятится, придавая дополнительный изгиб вашему телу.

При шаге ногой и повороте головы вы удлиняете одну сторону тела.

Женщина позирует в белом бикини, положив одну руку на голову
Мвалигурский

3. Руки вверх для мощной позы бикини

Эта поза удлиняет тело для мощных фотографий в бикини. Эту позу можно использовать в самом начале съемки, чтобы обрести уверенность. Это силовая поза, которая позволит любой женщине почувствовать себя богиней.

Поднять обе руки над головой. Вы сразу почувствуете растяжку в боках. Поднимите одну руку немного выше другой и вытолкните противоположное бедро. Это удлиняет линии тела и одновременно создает изгибы.

Вы можете сделать этот снимок головой вперед. Чтобы придать позе больше силы, можно сделать снимок с нижнего угла. Так тело будет казаться еще длиннее, а модель будет доминировать на снимке.

Женщина позирует в красном бикини с руками над головой
Houcine Ncib

4. Подчеркните изгибы, стоя на коленях

Существует множество отличных поз бикини на коленях. Но эта — особенно лестная поза, подходящая для любого типа фигуры.

Первый шаг — встать на колени на пляже. Вы можете поднять подошвы ног. Или, если это больно, вы можете держать пальцы ног на земле для равновесия. Вторая часть позы — поднять руки и поднять ладони к голове. Для придания дополнительной чувственности можно поиграть с волосами.

Поднятие рук растягивает область живота, разглаживая кожу. Это также выгибает спину, выпячивая грудь и попу. А разведение коленей в стороны делает бедра шире. Эта поза растягивает пресс, подчеркивая ваши изгибы.

Девушка стоит на коленях на пляже с руками в волосах как идея для позы бикини
Педро Соуза

5. Лежать с выгнутой спиной

Если вы не прочь немного понежиться на песке, вы можете попробовать множество лежачих поз в бикини. Эта поза лежа поможет любому выглядеть потрясающе на пляже!

Ключом к этой позе является дуга позвоночника. Вытянув ноги вниз и подняв руки над головой, вы сможете выгнуть спину. Но для придания изгибов и элегантности попробуйте согнуть одно колено. Не забывайте держать пальцы ног направленными.

С вытянутыми ногами и руками тело кажется длиннее, а живот — стройнее. Поворот головы также добавит шеи дополнительную растяжку.

Женщина в бикини лежит на песке как идея для поз бикини
Адам Контор

6. Идти в стиле casual

Это обязательно нужно попробовать, если вы хотите больше поз бикини для лежачего положения. Она непринужденная и расслабленная, но в то же время элегантная и лестная. Это простая поза, которую может попробовать каждый. Но несколько тонкостей делают ее отличной позой для фотографий в бикини.

Ложитесь на пол, прижавшись одной стороной к земле. Держите нижнюю ногу прямой, сгибая колено верхней ноги. Это более удобно и подчеркивает бедро.

Переместите нижнюю руку вверх, чтобы выровнять ее с остальной частью тела. Рука может быть направлена в сторону от вас. Или вы можете использовать ее для поддержки головы. Другую руку можно небрежно повесить или положить на бедро.

Вытянутая нижняя часть руки и ноги удлиняет вашу фигуру, а согнутая верхняя часть ноги подчеркивает ваши женственные формы, добавляя дополнительный изгиб вашему телу.

Блондинка лежит на пляжном покрывале как пример позы в бикини
Wave Break Media

7. Выполните скручивание туловища

Скручивание туловища — одна из лучших техник, позволяющих сделать живот стройным и гладким. И вы можете использовать его для многих веселых и энергичных поз для бикини.

Чтобы создать идеальную позу с помощью этой техники, вам нужно идти вперед. Скрутите верхнюю часть туловища в сторону, поставив одну ногу перед другой. Держите бедра прямыми, растягивая живот.

Вы также можете откинуть руку назад, чтобы еще больше растянуть кожу. Поворот головы в том же направлении сделает морщины менее заметными. А поднятие вытянутой вперед ноги придаст изгиб вашей фигуре. Это энергичная поза, которая оказывает благотворное влияние на все тело.

Женщина в полосатом купальнике гуляет в море как идея для позы бикини
Manny Moreno

8. Открыть фон

Если вам нравятся позы в бикини, попробуйте еще одну. На этот раз вы будете лежать животом на земле. Вы можете лечь на полотенце. А можете промокнуть и посыпать песком, если вам так больше нравится.

Когда ваш живот лежит на песке, поднимите голову с помощью рук. Подбородок должен быть поднят вверх, чтобы оттянуть шею назад, убирая все морщины. Это также выгнет вашу спину, поднимая попу вверх и выдвигая грудь вперед. Поднятие ног в воздух добавляет больший интерес к заднему плану снимка.

Эти позы в бикини можно попробовать, если вы не чувствуете себя слишком уверенно. Они скрывают живот и показывают модель в выгодном свете.

Женщина в бикини лежит животом вниз как пример позы бикини
Olly18

9. Расслабьтесь на песке

Сидячие позы в бикини отлично подходят для моделей, чувствующих себя немного стесненно. Они не требуют больших затрат энергии, просты в исполнении и заставят любого выглядеть фантастически.

Сядьте так, чтобы ваш живот лежал на земле. Затем откиньтесь назад и положите руки за спину для поддержки. Следите за тем, чтобы спина была прямой. Вытяните одну ногу прямо перед собой. А другую ногу согните в колене так, чтобы стопа стояла ровно на пляже.

Эта поза бикини создает привлекательную форму с множеством линий и углов. А если вытянуть ногу вперед и выпрямить спину, живот останется плоским.

У вас есть разные варианты положения головы. Это может зависеть от того, где находится камера, но вы можете откинуть голову назад или посмотреть через плечо.

Женщина сидит на пляже с лодкой на океане позади как идея для позы бикини
Дарен Иншейп

10. Песочные часы

Эту позу бикини достаточно легко выполнить любому человеку. И эта поза имеет несколько особенностей, которые льстят телу, чтобы каждая выглядела невероятно.

Вам нужно запустить руки в волосы, либо около макушки, либо сзади головы. Используйте руки, чтобы придать волосам немного объема. Поднимая руки, вы приподнимаете плечи, подчеркивая торс.

Чтобы подчеркнуть фигуру «песочные часы», выдвиньте одно бедро и наклоните голову в ту же сторону. Такая стойка создает более тонкую талию.

Женщина в розовом бикини с руками в волосах
Нетфоллы

11. Развернуться и уйти

Не все позы бикини посвящены передней части тела. Многие позы бикини предназначены для того, чтобы подчеркнуть другую сторону. И это одна из таких поз.

Камера будет находиться позади вас и делать снимок, когда вы будете уходить от нее. Но это не стандартная походка. Это стилизованная походка, которую можно увидеть на подиуме. Вы ставите одну ногу прямо перед другой. Это придает дополнительный изгиб вашим бедрам и попе, демонстрируя нижнюю часть бикини в лучшем виде.

Поднять руки вверх, запустив их в волосы или подняв к небу. Поднятие рук растягивает и сглаживает живот. Кроме того, это выгнет спину, еще больше выпятив живот.

Женщина вброд в море
Dole777

12. Выбросить полотенце (или одежду)

В некоторых позах бикини вы сидите или лежите. Но в этой позе нужно действовать, двигаться так, чтобы это льстило и тонизировало.

Основное действие заключается в том, чтобы отбросить полотенце (или что-либо другое, что может потребоваться отбросить) в одну сторону. Но делать это нужно слегка преувеличенно. Для этого нужно держать руку прямой, когда вы бросаете полотенце. Рука должна совершать маховые движения, растягивая пресс и грудную клетку.

Удерживая бедра прямыми, заведите одну ногу за спину, направив пальцы. Это задействует мышцы ног, тонизируя и укрепляя кожу. В этой позе задействовано все тело, что помогает вам выглядеть подтянутым и подтянутым.

Женщина в купальнике бросает полотенце на пляже идея позы бикини
Мэнни Морено

13. Загляните

Если вы чувствуете себя застенчиво или стесняетесь, вы можете использовать это в своих интересах. Взгляд через плечо — отличный выбор для многих поз в бикини. Он играет на вашей застенчивости, добавляя нахальный элемент в фотографию.

Камера должна находиться сбоку или позади вас. А затем вы должны посмотреть на камеру через плечо. Это жеманная пляжная поза. А поворот головы подтягивает торс, убирая все морщины.

Скручивание шеи выгибает спину, благодаря чему ваша попа выглядит более рельефной. Существует множество вариантов расположения рук. Вы можете поднять их вверх, напрягая пресс. Или можно опустить ближайшую к камере руку вниз, а другую поднять вверх.

девушка в полосатом бикини смотрит через плечо как пример позы в бикини
Jernej Graj

Заключение

Лучшие позы бикини должны быть доступны каждому. Они должны быть просты в исполнении, независимо от того, уверена ли модель в себе или стесняется. И они должны делать модель похожей на морскую богиню.

Каждый человек уникально красив. У всех нас есть свои неуверенность и проблемы. Но с помощью поз в бикини из нашего списка каждый может выглядеть потрясающе на залитом солнцем пляже.

Выглядеть великолепно — значит быть уверенной в себе. И если у вас нет уверенности сразу, то она появится, когда вы увидите результат этих поз в бикини.

Вам также может быть интересно

ОБОРУДОВАНИЕ

10 крутых старинных пленочных фотоаппаратов по цене менее 10.000р

За всю историю существования фотоаппарата есть несколько моделей, которые приобретают особый статус. Либо они обладают какой-то особенной функцией, либо интересным диапазоном настроек, либо просто имеют

БУДУАР

30 лучших будуарных поз для фотографов

Как фотограф, вы, возможно, сталкивались с отсутствием оригинальности в своих будуарных фотографиях. Чтобы ваши фотографии выделялись больше, вы можете поэкспериментировать с креативными позами. Я часто